Médicos alertam sobre hábitos diários para a prevenção do melanoma

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O verão é o período ideal para redobrar os cuidados na prevenção do câncer de pele, o tipo de mais comum no Brasil. Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), mais de 220 mil novos casos são registrados por ano no país. 

Para a médica dermatologista cooperada da Unimed Serra Gaúcha, Dra. Rafaela Bergmann Correia, ainda é necessário ampliar a conscientização de hábitos diários. Ela salienta que o cuidado com a pele deve fazer parte da rotina das pessoas e a atenção aos sinais dados pelo corpo, como pintas que se modificam de tamanho ou formato, podem ajudar em um diagnóstico precoce. 

“Precisamos ter em mente que os nossos hábitos diários definem o risco de câncer de pele e que a prevenção pode salvar muitas vidas. Muitas pessoas não sabem que o câncer de pele mata, especialmente no caso do melanoma, que pode se espalhar rapidamente para outros órgãos. Os hábitos de proteção solar devem ocorrer durante todo o ano, não apenas no verão ou em períodos de lazer. A chave é identificar alterações em estágios iniciais, quando o tratamento é mais simples e as chances de cura são muito maiores”, explica.

A Dra. Rafaela destaca que o uso de protetor solar deve fazer parte da rotina diária, especialmente nas áreas expostas, como rosto, orelhas, nuca, antebraços, mãos e colo.
“Na nossa região, recomendo protetores com FPS 50 para o dia a dia. Já em ambientes de maior exposição — praia, piscina, eventos ao ar livre — é indispensável usar produtos mais resistentes à água e ao suor, com reaplicação a cada 2 a 3 horas”, orienta.

Além do filtro solar, são essenciais medidas como evitar o sol entre 10h e 16h, usar chapéu de aba larga e óculos de qualidade. Também é importante optar por roupas com proteção UV e redobrar o cuidado com crianças e idosos, que têm pele mais sensível e maior risco de desidratação.
Até os seis meses, bebês não podem usar protetor solar, devendo contar apenas com proteção física, sombra e roupas específicas. Após essa idade, filtros infantis devem ser aplicados regularmente. Segundo a dermatologista, a pele dos idosos é mais fina e frágil, altamente propensa a queimaduras solares graves. Nesses casos, a médica recomenda protetores mais hidratantes e aumento da ingestão de água.

Além do cuidado com a luz solar, a dermatologista reforça que o bronzeamento artificial é proibido no Brasil por causar danos severos ao DNA das células da pele, aumentando o risco de melanoma e acelerando o envelhecimento. “Qualquer lâmpada que bronzeia faz mal. Muitas clínicas usam argumentos confusos, mas não existe ‘lâmpada segura’ para bronzeamento”, enfatiza.

De olho nas pintas
A médica afirma que tanto pintas já existentes quanto novas lesões podem indicar risco quando apresentam alterações. Ela reforça o uso da regra conhecida como ABCDE do melanoma: Assimetria, Bordas, Cor, Diâmetro e Evolução. Feridas que não cicatrizam em até 20 dias ou verrugas que crescem, sangram ou mudam de aparência, causam dor e até mesmo coceira, são sinais que merecem investigação dermatológica.

Para a Dra. Rafaela, nada substitui uma consulta anual com dermatologista qualificado. Tecnologias como dermatoscopia e dermatoscopia digital ajudam na avaliação detalhada das lesões, mas a análise clínica continua sendo o método mais seguro para identificar alterações suspeitas.
Os tratamentos variam conforme o tipo de câncer e vão desde procedimentos dermatológicos, como cirurgias e aplicações de nitrogênio líquido, até terapias avançadas como imunoterapia e radioterapia em casos mais graves.

“O sol tem inúmeros benefícios, mas a exposição inadequada pode trazer consequências graves. Dezembro Laranja é um convite ao autoexame, ao cuidado e à prevenção. Procure um dermatologista diante de qualquer alteração na pele, a detecção precoce salva vidas”, finaliza.

 

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